Folgende Themen können als Referat oder als Workshop gebucht werden. In den Workshops werden theoretische Inputs anhand praktischer Übungen vertieft. Je nach Ihren Wünschen dauert ein Referat zwischen ein und drei Stunden und ein Workshop zwischen einem halben und einem ganzen Tag.

– Motivierende Ziele bilden
– Richtig entscheiden mit somatischen Markern
– Motivation und Willenskraft
– Selbstmanagement mit dem ZRM®
– Affektregulation
– Ressourcenorientierter Umgang mit Stress
– Ich-Gewicht
– Identitätsentwicklung
– Rauchpause
– Willentliche Handlungssteuerung